À chaque profil, un programme

Quel programme vous correspond le mieux ? C'est à vous de choisir. Avec ou sans matériel, 20 minutes par jour suffisent pour constater des résultats incroyables en quelques semaines seulement. Depuis l'invention du micro-onde, on n'a jamais connu un gain de temps pareil !

L'équipement ultime pour atteindre vos objectifs physiques

Les produits Formica : l'arme secrète des sportifs ! Conçus pour allier efficacité et plaisir, nos produits ont été minutieusement sélectionnés pour répondre à vos besoins. Disponibles seuls ou en complément d'un programme spécifique, découvrez dès maintenant notre sélection de produits ludiques, durables et de qualité.

Bienvenue chez Formica Fitness, votre nouvelle destination forme

Bienvenue dans l'univers Formica Fitness ! Voici une petite mise en bouche de ce qui vous y attend ! Et pour une immersion totale, n'hésitez pas à jeter un œil à notre vidéo de présentation juste en dessous. On vous prévient, vous risquez d'être conquis !

Le savoir, votre atout le plus puissant

Ne sous-estimez pas le pouvoir de l'alimentation sur vos résultats ! Pour vous aider à faire les bons choix, nous avons rédigé des articles sur la nutrition. Parce que pour atteindre vos objectifs, le sport et l'alimentation doivent travailler en harmonie.

  • Les dangers d'une perte de poids rapide #3

    Les dangers d'une perte de poids rapide #3

    Pas de solution miracle, il faut se faire à l’idée qu’une « bonne » perte de poids se fait sur le long terme. Il existe certaines marques qui vous promettent...

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  • Boostez votre métabolisme pour une perte de poids #2

    Boostez votre métabolisme pour une perte de poi...

    Mixez 3 à 5 séances de sport par semaine, combinez-les avec une alimentation équilibrée. Ajoutez-y une dose de plaisir en guise de récompense pour vos efforts ! En suivant tous...

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  • Les 4 clés d'une perte de poids durable #3

    Les 4 clés d'une perte de poids durable #3

    Si vous souhaitez perdre du poids de manière permanente vous devez avoir une certaines hygiène de vie. Vous pouvez vous faire plaisir à certains repas mais si vous "craquez" 3...

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